वायु प्रदूषणामुळे गळू व तुटू शकतात केस

रोजमेरीच्या वापराने रोखता येऊ शकते केसगळती

पुणे : वाढत्या वायु प्रदूषणामुळे आपल्याच्या आरोग्यावर तसेच आपल्या केसांवरही नकारात्मक प्रभाव पडत आहे. धुळ, धूर आणि हानिकारक रासायनिक पदार्थ, जसे सल्फर डायऑक्साइड आणि नायट्रोजन डायऑक्साइड, आपल्या केसांना रुक्ष, बेजान आणि कमजोर बनवतात. अशा परिस्थितीत केसांना प्रदूषणामुळे होणाऱ्या नुकसानीपासून वाचवण्यासाठी उपाय शोधणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे. यामध्ये रोजमेरी एक प्रभावी उपाय ठरू शकते. रोजमेरी ही एक औषधी वनस्पती आहे, जिचा वापर केसांच्या देखभालीसाठी तेल आणि मास्क म्हणून केला जाऊ शकतो.

रोजमेरीचे फायदे:

1. केसांचा विकास: रोजमेरीमध्ये असलेले कार्नोसिक आम्ल (Carnosic Acid) केसांच्या पोअर्सला सक्रिय करून केसांच्या वाढीला चालना देते.
2. स्कॅल्पची स्वच्छता: रोजमेरी तेलात अँटीसेप्टिक गुणधर्म असतात, जे स्कॅल्पला स्वच्छ ठेवून डँड्रफ आणि इन्फेक्शनपासून बचाव करतात.
3. केसांना मजबूत बनवते: रोजमेरी केसांना मजबूत बनवते आणि केसांच्या तुटण्यास प्रतिबंध करते.
4. केसांना चमकदार बनवते: रोजमेरी तेल केसांना नैसर्गिक चमक प्रदान करते.
5. ब्लड सर्क्युलेशन सुधारते: रोजमेरी तेल स्कॅल्पमधील रक्ताभिसरण सुधारून केसांना पोषण देतं.

वायु प्रदूषणामुळे केसांना संरक्षण देण्यासाठी रोजमेरीचा वापर कसा करावा?

1. हेयर ऑईल: नारळ तेल किंवा बदाम तेलात काही थेंब रोजमेरी तेल मिसळून केस आणि स्कॅल्पवर मसाज करा. रात्रीभर ते असं राहू द्या आणि दुसऱ्या दिवशी शॅम्पूने केस धुवा.
2. हेयर मास्क: एलोवेरा जेल, दही आणि रोजमेरी तेल मिसळून एक हेयर मास्क तयार करा. हे मास्क केसांवर 30 मिनिटांसाठी लावा आणि नंतर धुवा.
3. शॅम्पूमध्ये मिसळा: आपल्या शॅम्पूमध्ये काही थेंब रोजमेरी तेल मिसळून त्याने केस धुवा.
4. कंडीशनरमध्ये मिसळा: आपल्या कंडीशनरमध्ये काही थेंब रोजमेरी तेल मिसळून केसांवर लावा.
5. केस नियमित धुवा: रोजमेरीला पाण्यात उकळून ते पाणी थंड करा. या पाण्याने आपल्या केसांना धुवा.
6. हेयर स्प्रे: पाण्यात रोजमेरी तेलाचे काही थेंब मिसळून एक स्प्रे बॉटलमध्ये भरून केसांवर स्प्रे करा.

काही महत्वाच्या टिप्स:

1. फक्त रोजमेरी तेल लावून केसांना पूर्णपणे सुरक्षित ठेवता येत नाही. यासाठी इतर गोष्टींचा देखील विचार करा:

– बाहेर जाताना केसांना स्कार्फने झाका.

– हिटर टूल्सचा वापर कमी करा.

– योग्य आणि सुरक्षित घटक असलेले हेयर केअर उत्पादने निवडा.

– आठवड्यात 2-3 वेळा केस धुवा.

– केस कंडीशन करणे विसरू नका.

– रोज 7-8 तासांची झोप घ्या.

– हेल्दी आहार घ्या, ज्यात अँटीऑक्सिडंट्स आणि अँटी-इन्फ्लेमेटरी गुण असलेले पदार्थ समाविष्ट असावेत.

रोजमेरीचा नियमित वापर आपल्या केसांना प्रदूषणाच्या हानिकारक प्रभावापासून वाचवू शकतो आणि त्यांना मजबूत आणि चमकदार बनवू शकतो.